Tostex de Banana com Queijo e Ervas: Rápido e Surpreendente

Introdução: Tostex de Banana

Você já pensou em transformar um simples tostex em uma explosão de sabores? Pois saiba que o Tostex de Banana com Queijo e Ervas é exatamente isso: surpreendente, inovador e extremamente fácil de fazer. 

Além de encantar pelo contraste doce e salgado, esse lanche não apenas surpreende no sabor, como também oferece uma textura crocante por fora e cremosa por dentro. Por isso, torna-se uma excelente opção tanto para o café da manhã quanto para o lanche da tarde e, inclusive, para um jantar leve. Por isso, se você ama combinações ousadas e irresistíveis, não perca esta receita exclusiva.

Ingredientes: Tostex de Banana

• 2 fatias de pão integral ou pão de fermentação natural
  
• 1 banana-prata madura em rodelas finas
  
• 2 fatias médias de queijo coalho ou muçarela de búfala
  
• 1 colher de chá de ervas frescas (alecrim, tomilho e manjericão picados)
  
• 1 colher de sobremesa de manteiga ou azeite
  
• 1 pitada de sal marinho
  
• 1 toque de pimenta-do-reino moída na hora
  

• Banana-prata fatiada
  
• Queijo coalho em fatias
  
• Pão integral
  
• Mix de ervas frescas
  
• Manteiga e pimenta-do-reino
  

Utensílios Necessários

• Frigideira antiaderente
  
• Espátula
  
• Faca afiada
  
• Tábua de corte
  
• Pincel culinário
  

Modo de Preparo:

1. Primeiro, unte a parte externa dos pães com manteiga ou azeite.
   
2. Em seguida, disponha as fatias de queijo sobre uma das fatias de pão.
   
3. Logo depois, espalhe as rodelas de banana por cima do queijo.
   
4. Acrescente, então, as ervas frescas, o sal e a pimenta-do-reino.
   
5. Feche com a outra fatia de pão, com o lado untado para fora.
   
6. Aqueça a frigideira por 1 minuto em fogo médio.
   
7. Depois disso, leve o sanduíche para tostar por cerca de 3 minutos de cada lado.
   
8. Vire com cuidado usando a espátula, pressionando levemente.
   
9. Assim que estiver dourado e o queijo derretido, retire do fogo.
   
10. Corte ao meio e sirva imediatamente com ervas frescas por cima.
    

Tempo de Preparo:

Total: 10 minutos
(Sendo 5 minutos de preparo + 5 minutos de tostagem)

Dicas e Sugestões:

• Para uma versão vegana, substitua o queijo por creme vegetal à base de castanha.
  
• Se preferir um sabor mais intenso, adicione um fio de mel por cima na finalização.
  
• Queijos como gorgonzola ou brie criam uma versão gourmet irresistível.
  
• Para acompanhar, sugerimos um chá de hibisco gelado com hortelã ou um café coado suave.
  
• Use pão de fermentação natural para um resultado ainda mais crocante e digestivo.
  

Informações Nutricionais (por porção):

• Calorias: 280 kcal
  
• Proteínas: 9g
  
• Carboidratos: 30g
  
• Gorduras: 13g
  
• Fibras: 4g
  

Conclusão: Tostex de Banana

Como você pôde perceber, o Tostex de Banana com Queijo e Ervas é muito mais do que um simples lanche: é uma experiência sensorial completa. De fato, ele combina praticidade, nutrição e um sabor que encanta desde a primeira mordida. Por isso, não deixe de experimentar essa receita exclusiva do Brasil Receita. E claro, compartilhe com seus amigos, tire fotos do seu tostex e marque a gente nas redes sociais! Afinal, receitas assim merecem ser celebradas.

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