A Panqueca de Banana com Aveia é a combinação perfeita entre sabor e nutrição. Ideal para quem busca um café da manhã rápido, saudável e sem ingredientes industrializados, essa receita conquista pelo sabor natural da banana e pela textura macia da aveia.
Com poucos ingredientes e preparo simples, essa receita não só agrada aos iniciantes na cozinha, como também conquista os paladares mais exigentes. Além disso, nesta versão exclusiva, você vai aprender o passo a passo completo, com dicas especiais para garantir panquecas fofinhas e douradas por fora.
Além disso, a Panqueca de Banana com Aveia é rica em fibras, sem açúcar refinado e naturalmente doce, sendo uma ótima opção para quem quer manter uma alimentação equilibrada. Vamos preparar?
Panqueca de Banana.
(Para 6 panquecas médias)
Em uma tigela, amasse bem as bananas com um garfo até virar um purê.
Adicione os ovos e bata com o fouet até obter uma mistura homogênea.
Misture a aveia, o fermento, a canela e o sal à massa.
Adicione a baunilha, se estiver usando, e mexa até incorporar tudo.
Unte levemente a frigideira com azeite ou manteiga e leve ao fogo médio.
Despeje 2 colheres de sopa da massa por panqueca e espalhe suavemente.
Deixe cozinhar por cerca de 2 minutos de cada lado ou até dourar.
A Panqueca de Banana com Aveia é, portanto, uma escolha prática, nutritiva e deliciosa — ideal para começar o dia com mais energia e sabor.
Sua simplicidade não compromete o sabor, e as possibilidades de variação tornam a receita ainda mais versátil. Se você gostou, experimente hoje mesmo e compartilhe com seus amigos essa delícia saudável!
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