Chá Gelado de Hibisco com Maçã e Canela Refrescante.

Introdução

Se você está em busca de uma bebida leve, saborosa e rica em antioxidantes, o Chá Gelado de Hibisco com Maçã e Canela é a escolha ideal.

 Essa combinação surpreendente traz um toque frutado com notas especiadas, perfeito para refrescar e cuidar do seu corpo ao mesmo tempo. 

Além disso, essa receita é uma alternativa charmosa para variar o clássico Smoothie de Morango com Banana e Iogurte Natural, oferecendo novas possibilidades para sua rotina alimentar.

Ingredientes: Chá Gelado de Hibisco

• 500 ml de água filtrada
• 2 colheres (sopa) de flores secas de hibisco
• 1 maçã vermelha cortada em fatias finas
• 1 pau de canela
• 1 colher (sopa) de mel (opcional)
• Gelo a gosto
• Hortelã para decorar

Utensílios Necessários

Chá Gelado de Hibisco

• Panela pequena
• Coador fino
• Jarro de vidro
• Colher de pau
• Faca e tábua de corte
• Copos para servir

Modo de Preparo

1. Em primeiro lugar, ferva a água.
2. Assim que levantar fervura, desligue o fogo e adicione o hibisco, a maçã e a canela.
3. Em seguida, tampe a panela e deixe a infusão por 10 minutos.
4. Logo após esse tempo, coe a mistura e descarte os sólidos.
5. Se desejar adoçar, adicione o mel ainda com o líquido morno.
6. Depois disso, leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
7. No momento de servir, coloque bastante gelo no copo.
8. Complete com o chá gelado e decore com hortelã.

Tempo de Preparo

• Tempo de infusão: 10 minutos
• Tempo de resfriamento: 2 horas
• Tempo total: Aproximadamente 2 horas e 15 minutos

Dicas e Sugestões:Chá Gelado de Hibisco

Para um toque a mais de sabor, experimente acrescentar algumas gotas de limão. Além disso, é possível substituir o mel por stevia ou outro adoçante natural.

Se preferir uma bebida mais intensa, aumente a quantidade de hibisco. Como harmoniza muito bem com pratos leves, esse chá é excelente para acompanhar saladas, lanches naturais ou mesmo como um refresco à tarde.

Você também pode variar a fruta, trocando a maçã por pêssego ou pera. Do mesmo modo, é viável usar cravo-da-índia junto da canela para uma nota mais marcante.

Informações Nutricionais (por porção de 200 ml)

• Calorias: 30 kcal
• Carboidratos: 7 g
• Proteínas: 0,2 g
• Gorduras totais: 0 g
• Fibras: 1 g
• Sódio: 1 mg

Conclusão: Chá Gelado de Hibisco

Como você viu, preparar o Chá Gelado de Hibisco com Maçã e Canela é muito simples e prazeroso. Essa receita traz não apenas frescor, mas também saúde em cada gole.

Portanto, experimente essa delícia em casa, personalize com seu toque especial e compartilhe com amigos e familiares.

E então, que tal preparar agora mesmo o seu Chá Gelado de Hibisco com Maçã e Canela? Se gostar, volte aqui e conte pra gente como ficou!

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